毕业高中：重庆巴蜀中学

　　最崇拜的人：吴仕宏

　　最喜欢的运动：羽毛球

　　最喜欢的格言：以最大的努力去争取；以最多的信心去拼搏

　　曾获得的荣誉：全国化学竞赛二等奖；

　　就读大学：2002年以706分的成绩考入清华大学经济管理学院

　　高中组歌

　　有人说高中的生活是黑色的，因为它充斥着残酷的竞争和无尽的压力；有人说高中的生活是红色的，因为它洋溢着青春的活力和珍贵的友谊；我说我的高中生活是多彩的，因为它既有白色的纯洁的友谊，又有火红的拼搏，还有青青涩的爱情----

　　回想高中3年，最难忘的还是紧张的学习。这3年不仅给了我知识，还给了我珍贵的精神财富，它洗练了我的轻狂和浮躁，沉淀了我的幼稚与轻率，在成败的天平上加上了一枚重重的砝码。

　　“爱拼才会赢!”为了在这场赛跑中脱颖而出，成为领头羊；为了成为学习上的佼佼者成为骄傲，我只有拼了。学习的重要性无须再强调，竞争的残酷也无须再提及，为了能笑到最后，不得有舍弃一些东西。也许你会沉得郁闷，无助，甚至绝望，只要你能将其转化为拼搏的动力，一切的苦和累都会是值得的。

　　将高中比作马拉松再恰当不过了，途中给你足够多的痛苦，终点又给你超越一切的满足感。高一如起跑，对你以后的学习及最后的冲刺都非常重要，千万不能输在起跑上。倘若你一开始就难全神贯注，百分之百投入，自然会事半功倍。你要忙完成从初中到高中的过渡，适应新的生活。不要为初中的成绩而沾沾自喜，也不要因为没有亮点的过去而自卑失落。过去仅仅是过云，一切都是新的开始。学习上要特别注重基础知识的学习，千万不要一味地钻难题、偏题。只有扎实的基础，才能为你的提高提供坚实的平台，这其实是“磨刀不误砍柴工”的事。要注意均衡发，千万不能偏科，牢记“水桶效应”，因为跛脚的人在冲刺时无论如何也跑不快的。高二就像拉锯战，是一个容易让人放松的时期。既没有过渡时期的不适应，也没有马上就要高考的压力，人会在不经意间开始放松、懒惰，大笔挥霍宝贵的时间。我就是一个活生生的反面教材。直到现在我还经常后悔：上天曾给我N多时间，我没有珍惜，直到失去了才后悔莫及。如果再给我一次机会，我一定会好好珍惜。高三就是最后的冲刺，千万不能松劲，一定要咬牙坚持到底。尽管卷子做了还有，只要你能再挺挺，你就离终点又近了一步。最后当你微笑着冲过绺时，高考也不过是“纸老虎”一只。

　　具体一点，语文需要平时积累。多看看杂志、书报，不但能增加自己的内涵及文学功底，还能让你在紧张的学习中得到放松。及时总结归纳一些字词的读音和意思，背背优美或有哲理的段落，才不会让你在考试前乱了阵脚。数学要巧学。多做做习题，多见点题型，在脑子里将每一类题的解题思路和方向整理归类，你会发现“一切尽在掌握”。英语没有秘决，只有多读、多写、多听、多说。一定要保证每天都有一定量的时间学习英语，且贵在坚持。物理是不少人的痛苦根源，我也曾为了它而寝食难安。我的经验是想透每一类题及它们之间的联系，多思考。通过做题建立解题体系，经过思考想通难点、疑点，最终将其摆平。化学和生物是理科中的文科，记忆的东西比较多。只要你能将课本读熟、读透，做实验时多留心观察，多动手体验，应该能轻松搞定。我要特别谈谈“题海战术”。它不是万灵药，不能所有问题，也不适合每个人。做题的目的不是我做了多少题，而是通过总结我得到了什么，所以及时总结、归纳，比你做了100道题有用。

　　在学习是时刻思考，在思考中学习。记住：别人的方法再好也是别人的，只有最适合自己的才是最好的。所以一定要摸索出最适合自己的学习方法。记得我刚进入高中时，曾经眼前一片迷茫，四处寻找“高人”去请教经验。巴金先生曾说过，通过几十年的实践和探索，他发现创作的最高境界就是“无技巧”。这个道理似乎也适用于学习：学习的最高境界高是“无技巧”。这是我在高三第一年中对于学习最深刻的体会。刚上高三的时候，学习的内容转为复习，高考的巨大压力突然加到身上，我一时有些不知所措。那时有许多人都在强调学习方法、复习技巧，我也一直在寻找最好的技巧。可是，一个学期下来，我并没有特别大的进步。于是我便对我前一阶段的学习进行了反思。我发现我总是在追求形式上的东西，或者总是跟着别人的步调走，没有自己的节奏，没有去做好最基础的。环顾我周围的一些有进步的同学，他们所采取的都是最“笨”的方法：拿一本习题集，夜夜真真地去做好每一道题；上课时专心听讲，做好每一次笔记；遇到不懂的问题就思考，直到完全把它弄懂为止。这些都是最平常的事情，不需要什么智力，每个人都能够做到。然而如果每天都能坚持做好这些事情，那么就会扎扎实实地做好每一件小事。结果我才得以实现我过去的愿望。许多比我优秀的同学也都是这样做的。我们的老师也日复一日地向我们强调“扎实”，我想“扎实”二字可以说是对高三学习的一个很好的概括。

　　学习虽然需要天赋，但起决定作用的还是后天的努力。只要你的心中有明确的目标，有不达到目的誓不罢休的坚持，没有什么是你做不到的。我只是努力做到：比聪明的人勤奋一点，比勤奋的人聪明一点。

　　第二乐章----心态篇

　　“好的心态＝好的心情+良好的状态”。在紧张的学习中要学会如何在单调乏味中找寻学习的乐趣，如何让自己时刻充满学习激情和战斗力。因为我们年轻，所以我们不愿安于枯燥单一的学习，不安于在平淡的生活中简单重复。于是厌学情绪便开始像影子一样缠着自己，消磨我们的学习激情，无限放大我们的烦恼，让每一个细胞都有抵触情绪。毛躁不安，乱发脾气，觉得全世界都在和你作对，每件事都和你过不去，再简单的题也会让你无从下手，他人的关心也只是对你的嘲笑。这时你根本学不进去，却还要被迫坐在书桌旁，面对永远做不完的习题，充满了不满与愤怒。这样下去，不但心情糟透了，学习效率还极低。如何克服厌学情绪显得十分重要。我的法宝是“先下手为强”，将其扼杀在摇篮中。将自己的精力放在其他方面，不发牢骚，不赌气，忽视它，冷落它，不给它嚣张的舞台。倘若忍无可忍，与其一万个不愿意中煎熬，不如抛开所有烦恼去痛痛快快玩一场，将所有会压抑你的情绪统统扔掉，将心中空间清干净，然后轻轻松松地再投入学习。“学习是学生的责任，它不是我的负担，也不是痛苦的来源，它是自我的舞台”----这就是我对付厌学情绪的自我安慰。我崇尚“快乐学习”，所以尽力让自己每天都有好心情，快快乐乐去面对无尽的习题和压力。

　　“不管高兴与否，都必须去面对，为何不让自己高高兴兴的去面对呢？”所以不妨阿Q一点，让好心情总伴自己左右。读书哪吸不苦的，但是只要能把学习当成是自己的一种责任就能够坚持下去，并从中找到快乐。父母的心愿都是孩子有出息，要尽孝就不能让父母失望。每当我考了好成绩，看到父母欣慰的笑容，就是我最快乐的时候。我觉得我念书不仅仅是为我个念的，更为了父母、老师和所有爱自己、关心自己的人，而最终受益的还是我自己，何乐而不为呢？在学习中我能找到很多快乐：解出一难题会有征服感，考了好名次会有成就感，甚至当我看到一支崭新的圆珠笔芯逐渐减少，厚厚的习题集写满我密密麻麻的字迹时，心里都会非常愉快，那是一种辛勤耕种的纯粹的快乐。

　　仅仅学习是不够的，心理状态的调整是更重要的任务。心理处于一个非常平静、而又非常积极的状态，才能够全力以赴地投入学习和考试。良好的心态在临门一脚时，往往比实力更能决定这一脚的质量。高考其实是融知识、智力、体力、心态等多方面素质于一体的综合考试。考试不但要比绝对实力，还要比谁的心态好，能力发挥得好。到了调研后期，个人在学习上在太可能有很大的提高，关键就是如何保持良好的心态，从而能在考试时尽可能多地发挥自己的实力。紧张、焦虑是正常的反应，适当的紧张还有助于发挥。一定要学会让其在自己掌握之中，千万别让它成为束缚、绊脚石。我在高三时，就因为心态不好，过于看重结果，无法摆正自己位置，结果连跃几个跟头，不但头破血流，还满腹委屈，真是很受伤。所以不要一味在学习上苦干，还要注意及时的心态调整，全方位为高考做好准备。有意识地削弱高考的重要性给人的压力，以最平常的心态去可以经常给自己一些心理暗示，例如“我很棒，没有能难倒我的题。”“我现在的状态好极了，一点都不紧张!”“Everything just a small cake.”我能在高考中摘取桂冠，除了稳定扎实的知识积累外，和那些实力相当的同学相比，还是胜在那临门一脚的心理素质上。

　　不断的重复，不断的练习，不断的总结。必须学会在压抑的气氛中大口呼吸，在紧张的学习中适当放松，在单调乏味中自寻快乐，最后才能自信满满向终点冲去。可以不时给自己一些小小的奖励，就像及时给汽车加油。

　　身体是学习的本钱，健康的身体是精力充沛的保证。有些同学因为学习紧张，不经常参加体育锻炼，是得不偿失的。我高中3年几乎每周都会去体育馆打两三个小时的羽毛球，而且系于坚持走10楼梯回家，保证系于都有适量的运动。既能让自己有一定放松，保持学习效率，又锻炼了身体。所以在调研后期，健康的身体让我能轻松面对超负荷的学习。

　　勤奋的学习不等于只有学习。我坚决反对只有学习，没有课余生活的方式。我不想被扣上“高分低能”的帽子，也不愿做一只井底之蛙，更不想自己的高中生活只有学习。我总是让自己有限的课余生活丰富多彩，发展自己多方面的举爱好。周六的晚上我会翻翻娱乐杂志，听听流行音乐，看看时事要闻。我每周也会和同学们一起打打游戏，还挺爱玩“星际争霸”CS，但绝不会上瘾。在叱诧风云箭举行韩日世界杯我可一场没落下。我经常参加一些社会活动，既可以丰富自己的生活，又能增加自己的阅历。我努力扩大自己的知识面，我不求自己成为一个全才，因为毕竟时间有限，但我希望自己能成为有底蕴的人。至少不是一个在学习上独孤不败的英雄，离开书本却一无是处的狗熊。

　　第三乐章-------家庭篇

　　当你在激烈紧张的竞争中感到劳累不堪孤独难耐的时候，当你被生活的困顿琐碎折磨得疲惫委靡的时候，当你被人世之争纠缠得气急败坏的时候，当你被失败的耻辱压迫得心灰意冷的时候，当你被成功的虚妄欺骗得痛不欲生的时候，别忘了，这里有一入睡片属于你的平静的海湾，有一眼永远为你清水流长的心泉-----这是家给我最深的感受。我的父母用爱为我营造了最好的学习生活的环境。

　　我的爸爸是一位雷厉风行的军人，他用自己的言行教我如何做一个人。我非常感谢我的父亲，不仅因为他给了我生命，还给了我坚韧的意志和不灭的决心。我自认为是一个极其能忍耐的人，甚至是靠意志力学习，迎接每一个挑战。他非常爱我，却从不把我捧在掌心中宠爱；他疼我，去总放手让我独自在困难中摸爬滚打。所以我从小就比同龄的孩子坚强勇敢，没有城里孩子的“娇娇”二气。是他让我明白：我的成功只是因为我努力了，没有必要沾沾自喜；我的失败只是因为我努力还不够，没有必要懊恼灰心。父爱如山，沉稳而博大。在高考前期，爸爸奉命到廊坊武警学院学习。在那段高度紧张的时间里，我突然非常地想念父亲，从未有过的强烈。在这人生的紧要关头，我迫切地希望能紧紧握住爸爸的手，什么都不用说。我在那一瞬间明白了：自己永远走不出父亲的爱。爸爸每天都会准时地打电话，不问功课，只是闲闲地和我聊聊，却让我的心轻松稳定不少。

　　我的妈妈就像我亲密无间的好朋友，我们几乎无话不谈。高考前的1个月，每晚都会和我聊聊天，海阔天空地乱侃一通。正是因为沟通，我才能及时排遣心中的烦恼，全身心地投入到学习中，并能很单纯的学习。我勇敢地凭着尚未丰满的羽翼，去外面更广阔的世界翱翔，或许不久还将飞越重洋。但是，不管飞多远，父母的爱就像风筝的那根线，稳稳的牵引着我，让我穿过风雨找准方向，去迎接地平线上属于自己的阳光!

　　我最感谢父母的地方是他们给我足够的自由和最大的信任。我们彼此是亲人，更是朋友，是完全平等的。他们对我没有特权，我也没必要对他们有所隐藏。他们从没像其他家长那样，逼我上各种各样的举班，做自己不愿意做的事。我也许不如其他孩子有很多特长，但我成长的很自由，我就是我。我的事由我自己决定，并要为自己的选择负责到底。像填报志愿这样的“大事”也由我自己决定，只需告诉他们结果就行。没有约束的环境，培养了我极强的独立能力和自觉性，养成了时时刻刻、事事都对自己负责、也对他人负责的好习惯。这是我能受益终身的财富中。

　　我想借此机会对家长说几句心里话。因为你们爱自己的孩子，所以你们害怕他们受到伤害，希望他们能在你铺就好的平坦大道上奔向幸福生活。正因为你们太爱自己的孩子，所以忘记了保持“安全距离”，一些偏激的方式反而拉开了双方的距离。沟通能消除一切障碍，放下所谓的面子，和孩子谈谈，听听他们的心里话，给他们必要的尊重。巴掌和痛骂只会加深彼此的伤害。

　　第四乐章----情感篇

　　因为年轻，所以我们每个细胞都充满无尽的活力；因为年轻，所以我们的情绪敏感而丰富。16岁的花季，17岁的雨季，无论是苦涩，还是甜蜜，都是幸福的回忆。

　　朋友是我一生最大的财富。在我受挫折的时候，总有朋友的安慰鼓励；在我取得成功的时候；总有朋友的祝贺庆祝；在我心烦意乱的时候，总有朋友的关心开导；在我不知所以的时候，总有朋友的提醒忠告。竞争虽然激烈，但我们只是对手，而不是敌人。我和我的朋友们就在彼此鼓励和祝福中为着各自的梦想打拼。我之所以能不顾一切地向前冲，是因为我知道：无论什么时候我跌倒了，都会有朋友的手拉我一把。不要因为紧张的学习或者激烈的竞争而在你和朋友之间砌一堵墙，从而抛弃世界上最珍贵的财富。

　　我觉得“早恋”是对纯洁感情的最大歪曲。青春年少的我们自然会有朦胧的情感，但不要因为年少轻狂，犯下冲动的错误；也不要只为了和大人作对，做出让自己后悔一辈子的事。有人说：“爱情是一门选修课，得学有余力的人才能选修。”我觉得爱情要来你挡也挡不住，关键是你自己的态度和原则是什么。倘若你只想找一个玩伴，一起打发寂寞，消磨时间，希望你能尽早收手，对他人负责也对自己负责。倘若你们是志同道全的朋友，能一起为理想打拼，希望你们能好好珍惜这份来之不易的感情。

　　总之，处理这个问题的方式一定要适当，既不能全盘否定，也不可能完全赞成，关键是能把握住自己。

　　第五乐章------坚韧篇

　　人在奋斗的过程中，失败是家常便饭。我在高中整个学习过程中，一直保持着一种乐观向上的态度，一直对前景充满了信心。尽管我也曾经遭到失败，我总是告诉自己：无论在什么时候，我应当做的惟一事情就是去拼搏、去争取。如果我有1个月的时间，那我就在这1个月中争取做到最好；假如我只剩下几天时间，而我的各门功课一塌糊涂，我也要争取在这几天做到最好。我无论如何总在竭尽全力，如果我还什么都做不到，那便是我天生的不是，我有什么好抱怨的呢？事实上，如果每天都这样争取，还有什么事是做不到的呢？古人说：“莫问收获，但问耕耘。”

　　我还想再加上一句话：“世间自有公道，付出总有回报。”耕耘怎么会没有收获呢？乐观向上的心态起着很重要的作用。我学惧怕任何困难，正因为有了它们，才能最大限度地发掘出我的潜力，我的拼搏才变得有意义，我的人生才显得完整。困难往往能激发我奋斗的激情困境常常能点燃我的斗志。当你觉得自己快挺不住的时候，这时最需要坚韧，只要你能再咬牙挺挺，虽然你会尝到泪水的苦涩，体验到奋斗的艰辛，当你完成破茧而出的升华，你才能感觉到成功的喜悦。一次次的跌倒，一次次的爬起为的只是那梦想的实现。面对失败，我也曾迷茫过，我也徘徊过。也曾不知出路何在，也曾感到前途渺茫。但我始终不停地鼓励自己：我一定要坚持下去，不论前面我会遇到何等的挫折，我也不能放弃希望。发扬坚韧的“杂草精神”，和困难作战到底。所以，要试着勇敢一点，不惧怕独自穿越狭长墨黑的隧道，不指望一双手送来廉价的资助。总之一句话：“革命尚未成功，同志仍需努力!”
 
来源：搜狐教育